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    这是对自己身体有着怎样的认知,才能做到像陈默这样收放自如。

    相比之下,昨天的大嘴巴子跟在开玩笑一样。

    “我去…老大你……你牛啊!”

    陈默一边调整呼吸打拳,一边回应,“没什么牛不牛的,你练个几年也这样。”

    余二有些心神向往。

    和陈默这样凌厉?

    太酷啦!

    余二兴奋的双手抱拳!

    “义父在上!”

    陈默被逗乐了,也够没骨气的,笑道:

    “没技巧,练个三五年小乘。”

    余二心跟着凉了半截。

    三五年啊……这么久,还只是小乘。

    其实陈默说的还算保守。

    三五年,是在战场上血拼才有的效果。

    在温室里,花儿再怎么盛开,也就那点芬芳。

    “算了算了,老大有,就等于我有。”

    “想的挺美。”

    陈默收拳。

    用搭在脖子上的毛巾擦汗。

    年轻有一个好处,血气足,恢复快,整体机能都更好。

    多加锤炼,相信很快就会出成绩。

    “拳击由有氧与无氧运动结合,更利于调节自己身体,并控制自己。”

    陈默自说自话,也不问余二愿不愿意听。

    “控制?”

    自己身体很听话啊,总不可能右手会诞生出意识,给自己一耳光吧?

    “就像发力,你要用最小的力气去产生最大的效果,就不能只靠手臂。

    以腿带腰,腰及肘,肘再到拳,每一步都密不可分。”

    余二听迷糊了。

    “老大,我不想学拳,你说的那些我压根就…就听不大懂。”

    有些为难的摸了摸后脑勺…

    ——

    集合哨刺破寂静。

    第三天军训开始了。

    还是男女宿舍的出口,原地张望的兜帽女孩。

    梦兮又一次献上Ad钙奶。

    陈默没脸没皮的收下。

    有人请干嘛不喝?

    一周过去——

    这七天里,新生们就如同机械一般。

    早上六点准时集合报道,没来的开除。

    上午五公里晨跑,走队形,听课。

    下午各种体能训练,站军姿,看新闻。

    而这样的苦日子,还远远没到尽头。

    越到后边,服从性越好,处罚越少。

    最开始喊疼,跑不完五公里那一批,也逐渐能够接受。

    体能这一块有了质的飞跃。

    只是班级凝聚力始终差点。

    由新秀们为中心的团体,都是你瞧不起我,我还瞧不上你,并集体瞧不上陈默小队。

    陈默小队还是教官给命名的。

    教官们觉得,他们几个确实很团结。

    而各团体中,规模最大的是金发小洋妞,艾菲尔。

    那个闲时穿着洛丽塔,用假纯情骗真纯情的女人。

    团体已经扩大到别的班级。

    每天光是送花,请客吃饭的都要预约。

    也不知道以后表白会不会挂号。

    贵族表白非常将就。

    第一是排场,第二是浪漫。

    无穷展现个人魅力与贵族气质,以为这样就能俘获小金毛的放心。

    实际上然并卵。

    陈默很羡慕。

    他也想要这种饭票。

    顿顿都有人请去高端场所消费。

    别的团体一般也只在班级内活动,少有与别的班级来往的。

    训教结束,方阵队形解散——

    一班走队形还算整齐,摆手踢正步也没再出现过同脚同手的状况。